घबराहट से राहत: मेरी शांति की यात्रा"
घबराहट से राहत: मेरी शांति की यात्रा"
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**"मैं इतना घबराया हुआ था कि लोगों के सामने खाना भी नहीं खा पाता था... और आज मैं माइक पर बोलने लगा हूँ।
मैं हर सोशल इवेंट से बचता था... और अब जहाँ बुलाया जाता हूँ, वहाँ पहुँच जाता हूँ।
ये सब अपने आप नहीं हुआ। मैंने सालों तक अपनी एंज़ायटी (घबराहट) पर काम किया है।
आज मैं वो चीज़ें आपसे बिल्कुल मुफ़्त में बाँटना चाहता हूँ, जो मुझे एक आत्मविश्वासी और शांत इंसान बनाने में मददगार रहीं।
शायद ये बातें आपकी ज़िंदगी भी बदल सकें।"**