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将黑暗化为光明
我将在本书后面描述我经历的不想要的想法，但现在，你需要一些鼓励。
当我掌控了自己的不想要的想法——并学会如何应对它们——发生了一件不可思议的事。
一旦我发现如何将大脑中执着的一部分引导到艺术、故事和科技上，我打开了一个深藏想象力的宝箱。
换句话说，你不仅可以学会如何应对强迫症（OCD）并采取让自己平静而不是恐惧的方式——
你还可以开启一个充满创造力的新生活。
我的故事
多年来，我一直被不想要的想法折磨——其中有些是最黑暗、最难以想象的想法。
关于暴力的想法。
关于性的想法。
关于偷窃或伤害的想法。
它们昼夜困扰着我。
我被情绪折磨，因为我不明白自己在经历什么。
但在获得帮助和疗愈之后，我的生活发生了巨大改变。
今天，我拥有：
一个充满惊艳艺术的头脑
好莱坞梦寐以求的故事
已出版的书籍
我创作的成千上万首歌曲
一份硕士学位
我学会了将大脑中执着的部分转化为成功的项目，而不是恐惧——
你也可以做到。
前进的新方式
你可能会发现，实际上你拥有成为成功者的大脑潜力。不要放弃。
有疗愈者和治疗师完全理解你正在面对的这些想法。
他们知道这些不想要的想法——关于谋杀、性内容、偷窃、绑架、伤害儿童以及生活中的各种内容——并不能定义你。
他们也知道你是安全的，你可以康复，而且有前行的道路。永远不要放弃。
一些患有这种障碍的人最终成为视觉天才、创新者和创作者。
这种潜力也存在于你身上。
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