ਆਤਮਘਾਤੀ ਸੋਚ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
4
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਕਸਦ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕਾਰਲ ਜੰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜਨਮਜਾਤ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਹ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਾਰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਐਪ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:
"ਮੈਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।"
"ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫਿਕਰ ਨਹੀਂ।"
ਅਜਿਹਾ ਲੜੀਵਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮਕਸਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਕਸਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖ਼ਰਚੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਕਸਦ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖ਼ਰਚੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਕਸਦ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਗਰੀਬ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਛੋਟੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ:
ਮੈਂ ਸੱਚੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਾਰੀਫ਼ ਦਿੱਤੀ।
ਮੈਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅੰਜਾਣਿਆਂ ਲਈ ਦੁਆ ਕੀਤੀ।
ਇਹ ਵੱਡੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ — ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਹ ਕਈ ਸਾਲ ਕੀਤਾ।
ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂ। ਇਹ ਭੂਮਿਕਾ ਇੰਨੀ ਵਧੀਆ ਗਈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕਾਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ:
"ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਪੀਅਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਰਜ਼ ਲਈ"
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ — ਨਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਵੱਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧਦੀ ਗਈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਜੀ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਸ ਲਈ ਬਣਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਮੇਰੀ ਪਬਲਿਕ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ।
ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੇਰਾ ਕੈਰੀਅਰ ਵੀ ਨਹੀਂ — ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਸੀ।
ਸੱਚੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ — ਅਕਸਰ ਮੁਫ਼ਤ — ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਮੈਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਸੇ ਲਏ। ਮੈਂ ਉਹ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਜਾਂ ਡਿਗਰੀ ਬਿਨਾਂ ਫਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਹਿੰਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਕਰੀਅਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ-ਖ਼ਰਚੇ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ — ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ:
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਸਵਰਾਂ ਨਾਲ ਜੀਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਸਮੁਦਾਇ ਬਣਾਇਆ। ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਡਿਗਰੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੁਣ ਸੈਂਕੜੇ — ਸ਼ਾਇਦ ਹਜ਼ਾਰਾਂ — ਲੋਕ ਉਸਦੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੈਕਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਮਟਿਆ ਹੋਏ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਡਿਗਰੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ — ਸਿਰਫ ਦਿਲ।
ਟਿਕਟੌਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਯੁੱਧ ਦੇ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਜਿੰਦਗੀਆਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਲਈ ਮੁਨਾਸਿਬ ਮਕਸਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਮ ਨੂੰ ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ, ਜਾਨਵਰਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਹਿਰੀ ਭਰੋਸੇਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ — ਜਿਹੜੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਜੰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ: ਮਕਸਦ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz