2
와트패드 스타일 한국어 번역 — 고군분투
수년 동안 아무것도 나에게 효과가 없었어요. 모든 방법이 실패했을 때, 저는 원하지 않는 생각을 치유하기 위한 나만의 기술을 개발했죠.
만약 당신이 생각 때문에 우울하거나, 불안하거나, 두렵거나, 부끄러움을 느낀다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 당신의 삶도 제 삶처럼 변할 수 있어요.
저는 아마 당신이 만난 사람 중에서 당신이 겪는 일을 진심으로 이해하고, 치유의 길로 안내해 줄 수 있는 첫 번째 사람이 될 거예요.
사람들은 다양한 유형의 강박장애(OCD)를 경험합니다:
POCD (소아성애적 성향의 원하지 않는 생각)
관계 강박증 (파트너가 바람 피울까 두려워하는 경우)
해악 강박증 (폭력적인 생각)
종교 강박증 (악마, 마법, 지옥에 대한 두려움)
마법 강박증 (비합리적이고 마법적인 사고)
어떤 사람들은 살인 같은 극도로 어두운 생각에 집착하기도 합니다. 마치 악마가 온몸을 뒤덮고 있는 듯, 불길에 갇힌 것 같은 느낌이 들죠.
하지만 치유는 가능합니다.
수년간 회복을 위해 노력한 결과, 저는 훨씬 더 행복하고 건강한 삶을 살고 있습니다. 집착적인 에너지를 긍정적인 프로젝트에 쏟았어요:
『War and Peace AI: The Future of Peaceful Artificial Intelligence』, 『불안 치유』, 『피어 스페셜리스트 힐링』 같은 책을 썼고,
정신 건강을 지원하기 위한 새로운 기술 활용법을 공유했습니다.
저는 집착하는 뇌의 한 부분을 완전히 뒤집는 법을 배웠습니다. 생각을 두려워하지 않고, 그 정신적 에너지를 창조하고 치유하며 다른 사람을 돕는 데 사용하기 시작했어요.
당신도 할 수 있습니다.
당신도 평화로운 삶을 살 수 있어요.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz