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擺脫診斷嘅重擔
好多人當佢哋被診斷出有精神健康問題之後，會不自覺咁喺自己身上再加多一個問題。佢哋開始諗：
「我永遠都唔會成功。我一世都會係咁。」
但其實，呢個係自己築起嘅障礙。
當我被診斷有強迫症（OCD）嘅時候，我真係崩潰咗。我真心覺得自己嘅人生完咗。嗰陣時我痛苦到出現自殺嘅念頭。
但一件好細微嘅事，俾咗我希望。
我幫助咗一位年長女士搵返佢嘅丈夫。嗰個地區唔安全——有毒品交易、性交易同偷竊。夜晚黑漆漆。如果我唔喺度，佢可能成晚都搵唔到路。
表面睇落好似一件小事，但對我嚟講好大。
我心入面諗：
「我有強迫症，但我仍然重要。我重要，因為我幫到人。而且我會喺呢方面成功。」
轉捩點
我決定，我可以成功。
我讀咗公共行政碩士——喺學術上算成功。但佢冇帶我去到我真正想做嘅工作。
我有冇放棄？冇。
我學識療癒，之後喺醫院工作，幫助人復原。但嗰份工好消耗，而且人工唔高，所以我離開咗。
之後我開始寫書，仲免費派發。再之後，我開始喺第三世界國家幫人打水井。
教訓
我想講嘅係：
無論幾多道門喺你面前關上，都唔係放棄嘅時候。
而且同樣重要嘅係——就算你有精神健康困難，你仍然可以成功。
永遠唔好相信嗰啲話你做唔到嘅人。
正正因為我嘅精神健康掙扎，我先學識點樣幫助其他人療癒。
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