7
ຈາກຄວາມປາຖະນາທີ່ຈະຕາຍ ສູ່ຄວາມປາຖະນາທີ່ຈະຮັກສາ
ຕໍ່ໆມາ ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໃຈສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ: ເມື່ອຂ້ອຍມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຈົບຊີວິດ, ຈິງໆແລ້ວຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢາກຕາຍ — ຂ້ອຍຢາກຮັກສາ.
ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນວິທີທີ່ເບິ່ງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ທຸກສິ່ງກໍ່ປ່ຽນໄປ.
ການຄິດເຖິງການຈົບຊີວິດບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆຂອງຂ້ອຍ — ມັນແຕ່ຮັກສາຂ້ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມເຈັບ.
ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນວິທີຄິດ, ຂ້ອຍເລີ່ມເຫັນເປົ້າໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຕົນເອງ.
ຂ້ອຍພົບວ່າ ຈິງໆແລ້ວຂ້ອຍຢາກຮັກສາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເລິກ ແລະຮຸນແຮງ ທີ່ຢູ່ໃນໃຈ.
ເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າໃຈສິ່ງນັ້ນ ຂ້ອຍກໍ່ມີເປົ້າໝາຍ: ຮຽນຮູ້ວິທີຮັກສາ — ແລະຮັກສາຄວາມເຈັບນັ້ນໃຫ້ໄດ້.
ເຖິງຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນຄວາມທຸກທີ່ຫນັກໜ່ວງ ແຕ່ຢ່າງໜ້ອຍຂ້ອຍມີທິດທາງໃຫ້ເດີນໄປ.
ຂ້ອຍເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີຮັກສາອາລົມຂອງຕົນເອງ.
ທ່ານຫມໍເອີ້ນມັນວ່າ "ການຄວບຄຸມອາລົມ" — ທັກສະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຄື່ອນຜ່ານຄວາມເຈັບໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກສຸກສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນທີ່ຈະຢຸດຫຼ້ຽງຄວາມຄິດລົບ ແລະການຄິດທົ່ວໄປເຊັ່ນ:
"ຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ,"
"ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ,"
ຫຼື "ຂ້ອຍຈະບໍ່ຢູ່ລອດ."
ແທນທີ່ນັ້ນ ຂ້ອຍເລີ່ມສັງເກດເວລາທີ່ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍເປັນລົບ ແລະຝຶກຄິດໃຫ້ເປັນຈິງ ແລະມີຄວາມຫວັງຫຼາຍຂຶ້ນ:
"ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຍັງບໍ່ເຂົ້າທີ່ — ແຕ່ມັນສາມາດເປັນໄປໄດ້,"
"ບາງທີຕອນນີ້ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີຫຼາຍ ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດສ້າງໄດ້ເພີ່ມ,"
"ຂ້ອຍສາມາດຢູ່ລອດໄດ້."
ຂ້ອຍຍັງພະຍາຍາມຫຼຸດຄວາມຄິດຕິດຢູ່ກັບຄວາມສຳພັນ (ເທົ່າທີ່ສາມາດ).
ຂ້ອຍຝຶກຄວາມຄິດທີ່ສົ່ງເສີມການຮັກສາຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍຟັງເລື່ອງຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຜ່ານອຸປະສັກໃຫຍ່ໆ — ແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍຍັງບໍ່ຮູ້ດ້ວຍຊ້ຳວ່າ ມັນກຳລັງຊ່ວຍຂ້ອຍ.
ຕອນນີ້ ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຢາກຕາຍ" ຂ້ອຍພະຍາຍາມຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຢາກຮັກສາຄວາມເຈັບນີ້."
ຄວາມຄິດອັນທຳອິດບໍ່ພາໃຫ້ເຈົ້າເດີນໜ້າ, ແຕ່ອັນທີສອງໃຫ້ເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍ.
ແລະເມື່ອເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນກັບນັກບຳບັດ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເລີ່ມຄົ້ນຫາວິທີຮັກສາຄວາມເຈັບຂອງເຈົ້າໄດ້.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz