کتابخانه جهانی شفا با واقعیت مجازی
13
بسیاری از مردم با ترس و وسواس درباره شریک زندگی خود دستوپنجه نرم میکنند. آنها دائم نگران خیانت شریکشان هستند و نمیتوانند به چیز دیگری فکر کنند. ترس آنها را فلج میکند و زندگی روزمره را دشوار میسازد. این ترس قابل غلبه است، مطلقاً. اما من فکر میکنم واقعیت مجازی (VR) پاسخ کامل به این ترس است.
تصور کنید یک زن جوان کنار تلفن منتظر تماس دوستپسرش است. دقیقهها مانند ساعتها به نظر میرسند. او دیر میکند. زن جوان قدم میزند و این تنها چیزی است که میتواند به آن فکر کند. اما دیگر نه!
حال تصور کنید همان زن جوان هنوز منتظر تماس است، اما ترس او را فرا گرفته است. او برنامه درمانی واقعیت مجازی خود را برمیدارد. او وقت خود را صرف یادگیری تنها بودن میکند. با هدایت برنامههای روانشناختی تطبیقی (تفکرات طراحیشده برای کمک)، او یاد میگیرد چگونه این ترس را پشت سر بگذارد. او یاد میگیرد چگونه به خود اعتماد کند. به جای هدر دادن وقت در قدم زدن بیهدف، او مهارتهای غلبه بر ترس را میآموزد.
وقتی از واقعیت مجازی به این روش استفاده میکنیم، ترس را به قدرت تبدیل میکنیم. ما به مردم میآموزیم که خود را تأیید کنند. افراد وقت خود را صرف یادگیری عزت نفس و مهارتهای اساسی میکنند. آنها میآموزند چگونه از ترس عبور کنند و دچار وسواس نشوند (خیلی زیاد به مشکل فکر نکنند).
زندگی او اکنون هدفمند است؛ دیگر کنار تلفن منتظر نیست... بلکه یاد میگیرد چگونه با افکار خود راحت و امن باشد. بعد از مدتی، او دیگر کنار تلفن منتظر نمیماند... بلکه خودش را از طریق مشکل هدایت میکند، آرامش مییابد و قدرت خود را باز مییابد.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz