5
🌿 เมื่อฉันควบคุมความคิดของตัวเองได้ การเยียวยาก็เริ่มต้นขึ้น
เมื่อฉันเริ่มควบคุมความคิดของตัวเอง ฉันก็เริ่มเห็นการเยียวยาเกิดขึ้นในใจของฉันเอง
เมื่อความคิดของฉันวิ่งพล่านโดยไม่มีการควบคุม ฉันก็เดินตามมันไป และทุกอย่างดูเหมือนจะหลุดจากการควบคุม ฉันคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ คิดถึงแต่เรื่องแย่ ๆ โดยไม่มีทางออกหรือมุมมองที่ดีขึ้นเลย
ในทันใดนั้น ความรู้สึกของฉันก็เปลี่ยนไป — ฉันเริ่มรู้สึกแย่และสิ้นหวัง แต่เมื่อฉันเริ่มควบคุมความคิดของตัวเอง และเลือกเฉพาะสิ่งที่เหมาะสม ทุกอย่างก็เริ่มเปลี่ยนแปลง
💭 ความคิดของคุณสร้างอารมณ์และการเยียวยาของคุณ
เมื่อเราปล่อยให้ความคิดของเราไหลไปอย่างไม่มีการควบคุม มันจะสร้างความเครียดและความไม่มั่นคงในใจ แต่เมื่อเราเริ่มควบคุมความคิดเหล่านั้น เราจะเริ่มรู้สึกสงบมากขึ้น เราเริ่มคิดถึงสิ่งที่ช่วยให้เราเติบโต และสิ่งนั้นเองที่ทำให้ใจของเราสว่างและแข็งแรงขึ้น
ฉันเริ่มเลือกความคิดที่ดี ฝึกคิดถึงความสงบ ความสุข และความเมตตา สิ่งนั้นช่วยให้ฉันเยียวยาใจของตัวเอง และทำให้ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในชีวิต
🌱 การเยียวยาเป็นสิ่งที่เป็นไปได้
เมื่อฉันเริ่มควบคุมความคิดของตัวเอง:
ฉันเริ่มคิดถึงสิ่งดี ๆ และสิ่งที่มีคุณค่าในชีวิตของฉัน
ฉันใช้เวลาคิดถึงปัญหา แต่ไม่ปล่อยให้มันครอบงำจิตใจทั้งหมด
ฉันเรียนรู้ที่จะนำความคิดของฉันไปสู่สิ่งที่สร้างสรรค์และช่วยเยียวยาตัวเอง
ฉันรู้ว่าเมื่อใดที่ความคิดเริ่มเป็นลบ และใช้เวลาปรับมันให้กลับไปเป็นบวก
เมื่อฉันทำเช่นนั้น การเยียวยาก็เริ่มเกิดขึ้น ความคิดลบค่อย ๆ ลดลง และหัวใจของฉันเริ่มสงบลง
☀️ การควบคุมความคิดคือการเยียวยา
การควบคุมความคิดไม่ใช่สิ่งที่ต้องใช้เงินหรือการศึกษา มันคือการเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง และใช้ปัญญาภายในของเราสร้างการเยียวยา
เมื่อคุณควบคุมความคิดของตัวเองได้ คุณจะมีพลังมากขึ้นที่จะผ่านความเจ็บปวดและความกังวลไปได้
เมื่อฉันเริ่มควบคุมความคิดของตัวเอง การเยียวยาก็เริ่มต้นขึ้น ฉันเริ่มรู้สึกเข้มแข็งขึ้น สงบขึ้น และมีความหวังมากขึ้น ความคิดของฉันเริ่มทำงานเพื่อฉัน — ไม่ใช่ต่อต้านฉัน
เมื่อเราควบคุมความคิดของเราได้ เราก็สร้างการเยียวยา — เราสร้าง "hózhó'" ให้กับจิตใจของเราเอง
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz