9
Амиа Хорлох Бодлын Оронд Эдгэрлийг Сонгох
Миний сурсан хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол амиа хорлох тухай хэр удаан бодохоо өөрөө сонгох боломж надад байсан явдал юм.
Би маш их амиа хорлох бодолтой байх үедээ үүний тухай өдөржин боддог байлаа. Би тарчилсан сэтгэл хөдлөлийн дунд амьдарч, үхлийг байнга төсөөлдөг байсан.
Гэхдээ олон жилийн зовлонгийн дараа би нэг маш чухал зүйлийг ойлгосон:
Амиа хорлох тухай бодох нь юу ч эдгээдэггүй.
Энэ нь өвдөлтийг шийддэггүй — харин ч түүний дотор чинь байлгасаар байдаг. Энэ ойлголт миний харах өнцгийг өөрчилж эхлэх боломжийг надад өгсөн.
Би амиа хорлох тухай бодлыг өөртөө хэр удаан зөвшөөрөхөө сонгож чаддгаа олж мэдсэн. Учир нь эдгээр бодлууд миний өвдөлтийг хэзээ ч эдгээдэггүй байсан тул би олон хоногоор тэдэнд автдаг байдлаас — ердөө нэг минут л бодох хэмжээнд шилжсэн.
Одоо бол би амиа хорлох тухай огт бодохыг өөртөө зөвшөөрдөггүй —
учир нь энэ нь эдгээдэггүй.
Харин миний үнэхээр хүссэн зүйл бол эдгэрэх байсан.
Эдгэрэл Рүү Хийсэн Жижиг Алхам Бүр Өөрчлөлт Байв
Эдгэрэл рүү хийсэн миний жижиг үйлдэл бүр нэгэн төрлийн хувирал байлаа:
Би онлайнд тавхан минут зарцуулж, шинэ даван туулах чадвар хайж эхэлсэн —
энэ нь миний эдгэрлийн эхлэл байсан.
Би арван минутыг сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулахын тулд эерэг бодлыг дасгалжуулахад зориулсан —
энэ нь миний эдгэрлийн эхлэл байсан.
Цаг хугацааны явцад, эдгэрлийг сонгосон учраас би амиа хорлох бодолгүй болсон.
Эдгэрлийн Амьдралыг Амьдрах
Та өвдөлтийг эдгээхийг хүсэж байна.
Тэгвэл эдгэрлийн амьдралыг амьдар.
Нэг чадвар сур.
Түүнийг дасгалжуул.
Дараа нь өөр нэг чадвар сур.
Эцэст нь та хэрэгслүүдийн цогцыг — эдгэрлийн чадварын багцыг — бүтээнэ.
Тэр багц нь таны өвдөлтийг өсөлт болгон хувиргахад тусална.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz