7
التغلب على ثقل التشخيص
كتير من الناس بتستلم تشخيص لصحتهم النفسية، وبغير قصد، بيضيفوا ليهو مشكلة تانية فوقها.
بيبدوا يفكروا:
"ما حأقدر أنجح أبداً. حأظل الشخص دا طول حياتي."
لكن دا مشكلة من صنعك إنت.
لما جاني تشخيص OCD، كنت محبط شديد.
كنت فعلاً حاسس إن حياتي انتهت.
في الوقت دا، كنت في ألم كبير لدرجة إني حسيت برغبة في الانتحار.
لكن تجربة صغيرة أعطتني أمل.
ساعدت ست كبيرة تلقى زوجها.
المكان كان خطير، مليان مخدرات، بغايا، ولصوص.
كان ظلام شديد. بدون مساعدتي، ممكن كانت تضيع طول الليل.
الحاجة دي كانت بسيطة، لكن بالنسبة لي كانت كبيرة.
قلت لنفسي:
"أنا عندي OCD، لكن أنا مهم. أنا مهم عشان بساعد الناس. وحيكون عندي نجاح في دا."
نقطة التحول
قررت إني ممكن أنجح.
حصلت على ماجستير في الإدارة العامة — نجاح أكاديمي.
لكن الوظيفة اللي كنت عايزها ما جاتني.
هل استسلمت؟ لا.
تعلمت كيف أشفي نفسي وبدأت أشتغل في مستشفى، أساعد الناس يشفوا.
لكن الشغل كان مجهد جداً والمرتب قليل، فسيبتو.
بعد دا، بدأت أكتب كتب وأديها مجاناً.
وبعدها، بدأت أبني آبار في دول العالم الثالث.
الدرس
اللي عايز أقولو:
ما يهم كم باب تقفل في وجهك، ما في وقت للاستسلام.
وكمان، المهم تعرف:
ممكن تنجح حتى لو عندك اضطرابات نفسية متعددة.
ما تصدق أي زول يقول ليك العكس.
اضطرابات صحتي النفسية علمتني كيف أشفي غيري اللي عنده نفس الاضطراب.
لو تحب، أقدر أضيف سطر تحذيري خفيف في البداية بالأسلوب السوداني زي:
⚠️ تنبيه: الكتاب دا للشفاء والدعم النفسي، لو حاسس بالاكتئاب أو أفكار انتحارية، أطلب مساعدة مختص فوراً.
تحب أضيفو؟
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz