6
"वेडो" म्हणल्यानतल्यान शांतीपर्यंत: हांव माजें मन कशें बरे केलें
हांव माज्या आयुष्याचो बराच काळ असा घालोवला, जें काही लोक म्हणतात "वेडेपण."
"वेडो" हे शब्द माका आवडना — कारण हें जुनें आनी गैरसमज निर्माण करपाचें शब्द आसा — पण हांव इथे फकत स्वतःकदाचेर बोलता, दुसऱ्यांकदाचेर ना, म्हणून हें शब्द वापरता.
खर सांगचें तर, वेडो असपाचें म्हणजे माज्या कल्पनेचो चुकीन अर्थ लावपाचें.
हांव अशा जगांत वाढलो जेंथें भविष्यवक्ता आनी ज्योतिष हें खरे मानले जातले — आनी हें माज्या विचारांचो ढाचो ठरलो.
हांव विश्वास धरलो की माजे विचार भविष्यसूचक आसा.
हांव प्रत्येक विचार ऐकयतलो — जणूं तोच सत्य आसा.
हांव वाटतलो लोक माजें मन वाचता.
हांव तशें शिक्लोच होतो — पन हांव चुक्लो. माका कल्पना ना कितें चुकीचें चाललें आसा.
ह्येन माका संशय, गोंधळ आनी असंख्य मानसिक दु:स्वप्नांत ढकल्लें.
लेबलांचे (ठप्प्यांचें) मर्यादा
हेंच त समस्या आसा की आपण लोकांक कशें निदान करता.
डॉक्टर बऱ्याच वेळा थोड्याशा भेटीनंतर निदान करता — आनी मग ते लेबल कायमचं चिकटून जाता.
पण जर आपण निदानाक वेगळ्या दृष्टीन घेतलो तर?
उदाहरणार्थ, जर डॉक्टर माका विचारलें असत की "तूं लोक माजें मन वाचतात म्हणता का?" — आनी हांव विचार करून पाहिलें असत, तर माका कळलें असत की हांव वेडो नव्हतो — हांव ल्हानपणी चुकीन शिक्लो होतो, आनी तेन माजें मन असें घडवलें.
हांव चुकीचे विचार अनुभवता होतो का? — हो.
ते तर्कसंगत होते का? — ना.
ते "शहाणपणाचेर" होते का? — अजिबात ना.
पण इथे माजें मत अनेक डॉक्टरांकडेंथून वेगळें आसा:
हांव शिक्लो.
हांव माज्या विचारांतील चुकाून शिक्लो.
हांव समजलो की विचार खोटे असू शकता.
हांव प्रत्येक कल्पनेंक भविष्यसूचक समजपाचें बंद केलो.
हांव स्वतःच्याच मनाकडून पुरावे मागयतलो — विश्वास धरण्यापूर्वी.
हांव पुरावा शोधलो की लोक माजें मन वाचू शकतले ना.
हळूहळू, हांव संशयी अवस्थेंतल्यान शांतीपर्यंत आलो.
हांव स्वतः एक शांत, स्थिर उपचारक बनलो.
हांव अशा लोकांक मदत केली जे मन वाचले जाण्याची भीती बाळगतात.
हांव चुकीन शिक्लो होतो — पण आता हांव अशा लोकांक शिकयता जे चुकीन शिकलेले.
आमचें दु:ख दुसऱ्याचें औषध बनू शकता.
निदान कायमचें असपाचें नाय
हांव विश्वास धरता की निदान (diagnosis) हे अनेक वेळा तात्पुरक असपाचें हांव मानता, कायमचें नाय.
उदाहरणार्थ:
"ह्या व्यक्तीकडेन आत्ता तात्पुरक स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर आसा."
एक व्यक्ती जाकां तुमच्याबद्दल थोडेंच माहिती आसा — ती एक-दोन भेटींनंतर तुम्हाक एक लेबल दिता, आनी तें तुमचें ओळख बनून जातं — हें योग्य ना.
विशेष करून जेंव्हा लोक बरे होवचें शकता.
विज्ञान उपचाराचेर समर्थन करता
हांव "First Episode Psychosis" कार्यक्रमांत तरुणांक संग काम केल्लो.
संशोधन सांगता की ह्या वयोगटांतले लोक योग्य माहिती, आधार, आनी उपचारांनी खूप चांगलें बरे होवता.
हांव सांगतलो तो फकत माजो वैयक्तिक मत ना — हें वैज्ञानिक पुराव्यानं समर्थित आसा.
लोक "चुकीच्या विचारां"तून बाहेर येवचें शकता आनी पूर्ण, सामान्य जीवन जगू शकता.
हें विज्ञानाचेर आधारित सत्य आसा, जें वैद्यकीय समाज मान्य करता.
हांव लोकांक चुकीन विचारांन बरे होतलेलें पाहिलें आसा.
लोक बरे होवता. हार मानूंक नका.
निष्कर्ष (Takeaway)
हांव जिवंत पुरावा आसा की मन बरे होवचें शकता.
लेबलं कायमचें कारावास असपाचें ना.
वेळ, शिकप, आनी आधारानं लोक अराजकतेतल्यान शांततेपर्यंत पोचू शकता — जशें हांव पोचलो.
तुमच्या विचारांतल्या चुका खातीर स्वतःक दोष देऊ नका — त्यांतून शिका.
काळानं, तुम्ही त्या चुकां परत करूंक ना.
कदाचित तुम्ही आवाजां ऐकले — आनी कळलें की तें चुकीचें होतें.
तर तुम्ही शिकला — आवाज खोटे सांगता.
किंवा कदाचित तुम्ही विचारलें, "कॅसिनो कडे वें" — आनी सगळें हरवलें.
शिकात.
आपण काळाबरोबर वाढपी जीव आसा.
आपण "वेडेपणाच्या" चुकांतून शिकूं शकता — आनी त्या शिकवणींन आपल्याक शहाणपणाकडे नेवता.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz