ห้องสมุดการเยียวยาสากลแห่งโลกความเป็นจริงเสมือน
14
หลายคนหมกมุ่นอยู่กับความกลัวเกี่ยวกับคู่รัก พวกเขากังวลอยู่ตลอดเวลาว่าคู่ของตนกำลังนอกใจ พวกเขาไม่สามารถคิดเรื่องอื่นได้ ความกลัวเข้าครอบงำจนทำอะไรไม่ถูก สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้อย่างแน่นอน แต่ฉันเชื่อว่าความเป็นจริงเสมือน (Virtual Reality) คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับความกลัวนี้
ลองจินตนาการถึงผู้หญิงสาวคนหนึ่งนั่งรอโทรศัพท์ให้แฟนโทรมา นาทีเดียวเหมือนชั่วโมง เขามาสาย เธอเดินไปเดินมา นี่คือสิ่งเดียวที่เธอคิดได้ แต่ไม่ต้องอีกต่อไป!
ตอนนี้ลองจินตนาการว่าผู้หญิงสาวคนนั้นกำลังรอโทรศัพท์ แต่อารมณ์เต็มไปด้วยความกลัว เธอจึงหยิบโปรแกรมบำบัดด้วย VR ของเธอ เธอใช้เวลาเรียนรู้วิธีอยู่คนเดียว ได้รับคำแนะนำจากโปรแกรมที่สร้างขึ้นทางจิตวิทยาเพื่อช่วยปรับความคิด เธอเรียนรู้วิธีเอาชนะความกลัวนี้ และเรียนรู้ที่จะมั่นใจในตัวเอง แทนที่จะเสียเวลาเดินไปเดินมา เธอเรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัว
เมื่อเราใช้ VR ในลักษณะนี้ เราจะเปลี่ยนความกลัวให้เป็นพลัง เราสอนผู้คนให้รู้จักยืนยันคุณค่าในตัวเอง พวกเขาใช้เวลาเรียนรู้ความมั่นใจและทักษะพื้นฐาน เรียนรู้วิธีผ่านความกลัวโดยไม่หมกมุ่น (ไม่คิดวนซ้ำถึงปัญหา)
ชีวิตของเธอมีจุดหมายตอนนี้ ไม่ใช่การนั่งรอโทรศัพท์ แต่คือการเรียนรู้ที่จะสบายใจและปลอดภัยในความคิดของตัวเอง หลังจากเวลาผ่านไป เธอไม่ต้องรอโทรศัพท์อีกแล้ว เธอคิดแก้ปัญหาด้วยตัวเอง พบความสงบ และได้พลังของตัวเองกลับคืนมา
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz