1
అంతర్గత సంఘర్షణ
ఎన్నో సంవత్సరాల పాటు, ఏ విధానమూ నాకు పనిచేయలేదు.
అన్నీ విఫలమైనప్పుడు, నేను అనవసర ఆలోచనలను నయం చేయడానికి నా స్వంత పద్ధతిని రూపొందించాను.
మీ ఆలోచనల వల్ల మీరు నిరాశ, ఆందోళన, భయం లేదా సిగ్గు అనుభవిస్తుంటే — దయచేసి నమ్మండి — మీరు ఒంటరిగా లేరు.
మీ జీవితం మారవచ్చు — నా జీవితంలా.
మీరు అనుభవిస్తున్నదాన్ని నిజంగా అర్థం చేసుకునే మొదటి వ్యక్తి నేను కావచ్చు.
మరియు మిమ్మల్ని కోలుకునే దిశగా నడిపించగల వ్యక్తి కూడా కావచ్చు.
మానవులు వివిధ రకాల OCD ను అనుభవిస్తారు. ఉదాహరణకు:
POCD (పిల్లలపై అనవసర దూసుకొచ్చే ఆలోచనలు)
సంబంధ OCD (భాగస్వామి మోసం చేస్తాడేమో అన్న నిరంతర భయం)
హానికర OCD (హింసాత్మక దూసుకొచ్చే ఆలోచనలు)
మత సంబంధ OCD (దెయ్యాలు, మంత్రాలు, నరకం పై భయం)
మాయాజాల ఆలోచన OCD (అసంబద్ధమైన లేదా మూఢనమ్మక ఆలోచనలు)
కొంతమంది హత్య వంటి చాలా చీకటి ఆలోచనలతో బాధపడతారు.
అది చెడు మీ శరీరంలో పాకుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు,
అగ్నిలో బంధించబడినట్లు అనిపించవచ్చు.
కానీ — కోలుకోవడం సాధ్యం.
ఎన్నో సంవత్సరాల ప్రయత్నాల తర్వాత, ఇప్పుడు నేను మరింత సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నాను.
ఆ ఆబ్సెసివ్ శక్తిని సానుకూల సృజనాత్మకతగా మార్చాను.
'War and Peace AI: శాంతియుత కృత్రిమ మేధస్సు భవిష్యత్తు',
'Healing Anxiety',
'Peer Healing' వంటి రచనలు
సాంకేతికత ఆధారంగా మానసిక ఆరోగ్య సహాయానికి కొత్త మార్గాలను పంచుకోవడం.
ఆబ్సెసివ్ ఆలోచనలను సృష్టించే మెదడు భాగాన్ని మూలంగా ఎలా మార్చాలో నేర్చుకున్నాను.
ఇప్పుడు ఆ ఆలోచనలను నేను భయపడను.
ఆ మానసిక శక్తిని సృష్టించడానికి, నయం చేయడానికి, ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్నాను.
మీరు కూడా చేయగలరు.
మీరు కూడా ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని పొందగలరు.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz