Суицид ИИ: Исцеление тёмных мыслей с помощью современных техник
16
Новый подход к исцелению
В моём поколении, когда у кого-то случался кризис, его отправляли в психиатрическую больницу. Я помню, как был настолько подавлен, что родители отправили меня туда. Это было место, которое должно было помочь всего за семь дней.
Существовало странное, почти магическое убеждение — что неделя в больнице как-то всё исправит.
Не исправила.
Многим это не помогло.
У нас была групповая терапия раз в день. Мы почти ничего не узнали. Единственное, что мы поняли, — когда наши эмоции и мысли были ранены, нас отправляли в комнату с другими ранеными людьми.
Новое видение
Я предлагаю новый тип центра исцеления — не психбольницу, а ретрит.
Да, ретрит — место с доступом к обширной информации о психическом здоровье. Место, которое не вносится в твои записи. Место, где тебя считают человеком с проблемами, потому что у всех нас они есть.
Этот центр ретрита мог бы:
Создавать индивидуальные планы исцеления с помощью ИИ, адаптированные под твои конкретные потребности и расстройства;
Предлагать дружбу, VR-видеоигры и иммерсивные VR-пространства для исцеления;
Давать пожизненный доступ к онлайн-центру психического здоровья;
Предоставлять родителям практическую информацию о том, как исцелять и помогать своему ребёнку;
И многое другое.
Исцеление не должно быть холодным
Почему исцеление должно быть таким холодным и одиноким?
Разве не все мы переживаем трудные времена?
Когда мы находимся в самом низу, как отправка нас в холодную больницу должна это исправить?
Другой взгляд на будущее
Представьте: у меня есть подруга, которая переживает психоз в старшей школе.
Представим, что всё стало очень плохо — она глубоко ранена.
Я бы отправил её в ретрит для исцеления.
Когда она придёт, она могла бы ввести свои проблемы в ИИ-программу, разработанную терапевтами.
Программа распечатывала бы для неё личную книгу — полную стратегий, которые помогут прямо сейчас, плюс годовой план исцеления, который она сможет использовать в любое время.
В книге также будет информация для родителей о том, как они могут поддержать её.
На ретрите она могла бы посещать весёлые занятия, основанные на доказанных практиках, которые реально помогают исцелять.
Она могла бы проводить время с новыми друзьями в VR-комнате для исцеления, изучая, как использовать виртуальную реальность для успокоения, концентрации и восстановления.
Она могла бы скачивать бесплатные приложения для эмоционального исцеления, которые помогают перейти от болезни к благополучию.
Она могла бы расслабляться, смеяться и заново открывать радость, создавая при этом сильный личный план исцеления, который действительно принадлежит ей.
Суть
Исцеление не должно быть скучным.
Исцеление не является ненормальным — раненые люди не сломаны.
Исцеление не должно требовать записей в документах.
Исцеление не должно стоить целое состояние.
Это не 1990-е.
Пришло время относиться к людям, которым больно, с состраданием и уважением, которого они заслуживают.
— Грейс
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz