2
⚠️ Предупреждение за съдържание
Тази книга разглежда чувствителни теми, включително самоубийство. Въпреки че е насочена към изцеление и надежда, съдържанието е дълбоко и интензивно. Моля, четете с внимание.
Знам какво е да искаш да умреш.
Знам какво е да седиш сам, докато стените сякаш се затварят около теб, и да мислиш, че никой не може да помогне.
В продължение на години живях в тази болка. Носех я като втора кожа. Планувах смъртта си повече пъти, отколкото мога да преброя — с торба над главата, нож до китката, лицето си под вода. Не живеех; просто оцелявах в мъчително съществуване.
Когато ходех на лекари, те ме питаха: „Защо си самоубийствено настроен?" Но аз не знаех. Никой не ми помогна да разбера защо искам да умра. Прибирах се сам. Удрях стените. Хвърлях компютри. Бях в капан и не виждах изход от болката.
И тогава един ден направих избор: да се боря.
Нямах карта. Никой не ми подаде наръчник. Но бавно, чрез опити и грешки, започнах да изграждам свой собствен. Научих се за емоциите, мислите и начините за справяне. Упражнявах осъзнато мислене. Възстанових самочувствието си. Открих силата на въображението и я използвах, за да пренапиша историята си. Намерих ирационалните си места и се научих как да ги връщам към разума. Създадох цели. Молех се с всичко, което имам.
И тогава, един ден, забелязах нещо: самоубийствената болка беше изчезнала.
Никой не ми беше казал как да го направя. Научих се чрез опита си.
Затова пиша тази книга.
Защото колко от нас са се измъкнали от самоубийствените мисли сами? Колко са оцелели, но никога не са споделили пътя? Колко хора трябва да умрат, преди да осъзнаем, че има и друг разговор — такъв, който е отвъд рецептите и диагнозите?
Някои от нас се бориха сами. Някои от нас си изградиха собствени спасителни линии. Тази книга е за нас.
Искам тя да бъде повече от моята история. Искам да събере нашите гласове — гласовете на тези, които са се борили и оцелели, които са открили пътища към изцеление, каквито никой не ни е учил. Заедно, може би ще направим пътя по-лек за следващото поколение.
Всички ние сме част от отговора.
Ние сме... Самоубийствен ИИ.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz