Искусственный интеллект самоубийства
7
Преодолеть тяжесть диагноза
Многие люди, получив психиатрический диагноз, неосознанно создают себе дополнительную проблему. Они начинают думать:
«Я никогда не добьюсь успеха. Я останусь таким(ой) навсегда.»
Но это — проблема, созданная мышлением, а не диагнозом.
Когда мне поставили диагноз ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), я был(а) опустошён(а).
Мне казалось, что моя жизнь закончена.
На тот момент боль была такой сильной, что я чувствовал(а) себя на грани.
Но один небольшой эпизод подарил мне надежду.
Я помог(ла) пожилой женщине найти её мужа. Это произошло в небезопасном районе — вокруг были уличные сделки, криминал и тревожная обстановка. Было темно. Без моей помощи она могла бы бродить там всю ночь.
Это было небольшое действие, но для меня оно стало огромным поворотным моментом.
Я подумал(а):
«Да, у меня есть ОКР. Но я важен(на). Я важен(на), потому что приношу пользу. Я добьюсь успеха именно в этом.»
🔄 Переломный момент
Я решил(а), что могу быть успешным(ой).
Я получил(а) степень магистра в области государственного управления — академическое достижение.
Но оно не дало мне ту работу, о которой я мечтал(а).
Сдался(ась) ли я? — Нет.
Я начал(а) изучать методы эмоционального восстановления и устроился(ась) в больницу, чтобы помогать другим.
Это было важно, но со временем стало выматывающим и малооплачиваемым. Я ушёл(ушла).
Потом я начал(а) писать книги и раздавать их бесплатно.
А затем — участвовать в строительстве колодцев в странах, где не хватает чистой воды.
📘 Урок, который я усвоил(а)
Вот суть моего послания:
Сколько бы дверей ни захлопнулось перед тобой — это не повод сдаваться.
И не менее важно:
Ты можешь быть успешным(ой), даже если у тебя есть психические расстройства.
Никогда не верь тем, кто говорит, что ты не можешь.
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz