Ⲓⲉⲣⲟⲥ ⲛ̀ⲧⲉⲧⲁⲓ ⲉⲧϣⲁⲛⲧⲁⲁⲩ ⲛ̀ⲟⲩϩⲱⲃ ⲛ̀ⲧⲉⲓⲁⲃ ⲉⲃⲟⲗ ϩⲛ̄ ⲡⲓⲃⲉⲣⲟⲩⲁⲗⲓⲧⲓ
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ⲉⲓⲕⲟⲛ: 🧠 Ϩⲁⲧⲟⲛ ⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ (ⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲣⲱⲙⲉ)
(ⲡⲓⲧⲁⲣⲁⲥⲥⲉⲓ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲉⲭⲏⲣⲉⲥ ⲉⲧⲧⲟⲩ)
Ⲡⲓⲧⲉⲧⲁⲧⲉⲩⲧⲏⲣⲓⲁ ⲛ̄ⲧⲉ ⲡⲓⲛⲉⲩⲥⲉⲣⲁⲩⲓⲁ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ϧⲉ ⲛⲓⲧⲉⲛⲉⲩ ⲛ̄ⲧⲉ ϧⲉⲣⲙⲁⲧⲓⲕⲏ — ϧⲉ ϫⲉ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ⲡⲉⲧⲉⲧⲁⲧⲉⲩⲧⲏⲣⲓⲁ CBT — ⲡⲉⲧⲟⲩⲫⲁⲣⲙⲱ ⲙⲁⲓ ⲡⲓⲣⲁⲛⲟⲩⲥⲓⲁ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ϧⲉ ⲙⲁⲣⲕⲟⲥ ⲛ̄ⲧⲉ ⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ ⲡⲓⲕⲁⲧⲁⲕⲗⲏⲥⲓⲁ.
Ⲧⲉ ⲡⲓⲥⲉⲣⲓⲁ ⲛ̄ⲧⲉ ⲛⲓⲧⲉⲛⲉⲩ ⲛ̄ⲧⲉ ⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ?
Ⲡⲓⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ ⲡⲓⲁⲥⲉⲣⲉ ⲉⲡⲉⲓⲣⲁⲧⲓⲕⲏ ⲛ̄ⲧⲉ ⲧⲉⲗⲉⲩⲙⲁⲧⲓⲕⲏ ⲉⲧⲧⲁⲣⲓⲥⲧⲏⲙⲁ:
Ⲡⲓⲧⲁⲗⲟⲩⲥⲁⲧ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲁⲕⲧⲟⲛⲏ
Ⲙⲁⲣⲕⲟⲥ ⲛ̄ⲧⲉ ⲙⲉⲛϫⲉⲛⲛⲟⲩ
Ⲧⲉⲛⲥⲱⲙⲁ ⲛ̄ⲧⲉ ⲙ̄ⲡⲉⲛⲓⲥⲧⲓⲁ
Ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ⲛ̄ⲧⲉ ⲧⲁⲣⲁⲥⲥⲓ
Ⲡⲓⲕⲁⲧⲁⲕⲗⲏⲥⲓⲁ ⲙⲁⲣⲕⲟⲥ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲟⲩⲙⲁ ⲙ̄ⲛⲧⲉⲧⲉⲭⲏⲣⲉⲥ ϩⲁⲧⲟⲛ ⲉⲛⲧⲁⲛⲟⲩϯ ⲛ̄ⲧⲉ ⲧⲁⲗⲁⲛⲧⲟⲩⲥ.
Ⲧⲁⲣⲁⲥⲥⲓ ⲛ̄ⲧⲉ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲁⲃⲟⲗⲏ ⲛ̄ⲧⲉ ϧⲉⲣⲙⲁⲧⲓⲕⲏ.
Ⲛⲓⲧⲉ ⲛⲉⲙ ⲛⲓⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ⲉⲧⲃⲱⲗ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲁⲅⲣⲁⲫⲏ.
Ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ:
Ⲧⲁⲣⲁⲥⲥⲓ ⲛ̄ⲧⲉ ⲙⲁⲣⲕⲟⲥ ⲛ̄ⲧⲉ ⲡⲓⲥⲉⲣⲓⲁ
Ⲡⲓⲕⲁⲧⲁⲕⲗⲏⲥⲓⲁ ⲉⲧⲥⲉⲙⲁⲛⲁⲥⲓⲁ
Ⲡⲓⲧⲉⲧⲁⲧⲉⲩⲧⲏⲣⲓⲁ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲁⲃⲟⲗⲏ
Ⲡⲓⲧⲉⲧⲁⲧⲉⲩⲧⲏⲣⲓⲁ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ ⲙ̄ⲡⲉⲧⲉⲭⲏⲣⲉⲥ:
Ⲡⲓⲧⲁⲣⲁⲥⲥⲉⲓ ⲕⲁⲧⲁⲥⲧⲁⲥⲓⲁ
Ⲡⲓⲛⲉⲙⲁⲧⲟⲩⲥ ⲧⲉⲩⲛⲁϩⲧⲓ
Ⲙⲁⲣⲕⲟⲥ ⲉⲧⲙⲉⲧⲁⲃⲟⲗⲏ
Ⲡⲓⲛⲉⲩⲥⲉⲣⲁⲩⲓⲁ ⲛ̄ⲧⲉ VR ⲧⲏⲣⲉⲓⲁ ⲉⲧⲃⲉⲥⲛⲁⲩ ϩⲁⲧⲟⲛ ⲡⲓⲁⲛⲟⲩϩⲉⲓ ⲛ̄ⲧⲉ ⲛⲉⲙ.
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