সুইসাইড AI: আধুনিক প্রযুক্তি দিয়ে অন্ধকার চিন্তাগুলোর নিরাময়
4
আপনি গুরুত্বপূর্ণ হতে ডিগ্রি প্রয়োজন নেই — শুধু প্রয়োজন উদ্দেশ্য
কার্ল জুং একবার বলেছিলেন, আমরা সকলেই জন্মগতভাবে আমাদের জীবনে কিছু অর্থবহ করার আকাঙ্ক্ষা রাখি — এবং যদি আমরা সেই পথে না চলি, আমরা হতাশার অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করি। আমি মানুষদের মধ্যে এটা সব সময় দেখি।
কখনও কখনও আমি অ্যাপে কারো সঙ্গে কথা বলি যিনি এমনভাবে কথা বলেন যা গভীর দুঃখ প্রকাশ করে। তারা বলতে পারেন:
"আমি গুরুত্বপূর্ণ নই।"
"কেউ সত্যিই cares করে না।"
এমন বহু কথা চলে।
যখন মানুষের কাছে উদ্দেশ্য থাকে না, তা তাদের কথায়ই নয়, তাদের আচরণেও প্রকাশ পায়। আমি দেখেছি, মানুষকে উদ্দেশ্যপূর্ণ জীবন গড়ে তোলার কৌশল শেখালে হতাশা অনেকটাই কমানো যায় — কখনও কখনও পুরোপুরি নির্মূলও করা যায়।
উদ্দেশ্য আপনাকে কিছু খরচ করাবে না
উদ্দেশ্যের সবচেয়ে সুন্দর সত্য হলো, এটি খরচ ছাড়াই সম্ভব। যখন আমি একটি অর্থবহ জীবন গড়তে শুরু করি, আমি খুব গরীব ছিলাম। আমার কাছে কোনো সম্পদ ছিল না, কোনো বড় প্ল্যাটফর্ম ছিল না।
আমি ছোট থেকেই শুরু করলাম:
আন্তরিক প্রশংসা দেওয়া।
অচেনাদের জন্য চুপচাপ প্রার্থনা করা।
এটি বড় বা প্রভাবশালী জীবন না হলেও — এটি একটি শুরু ছিল এবং তা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আমি এটা বছরের পর বছর করেছি।
শেষে, আমি আমার নিজের অনেক সমস্যার আরোগ্য পেলাম, এবং এরপর আমাকে একটি হাসপাতাল নিয়োগ করলো সাইকোসিস আক্রান্তদের সহায়তা করার জন্য। সেই কাজটি এত ভালোভাবে হলো যে আমি অন্য হেল্পারদের জন্য একটি বই লিখেছিলাম:
Modern Techniques for Peer Specialists and Their Managers।
তবুও, তা যথেষ্ট ছিল না — কারণ বই "বড়" মানুষের কাছে পৌঁছায়নি না, বরং কারণ আমার সাহায্যের আকাঙ্ক্ষা আরও বেড়ে চলেছিল। তাই আমি আরও বই লিখলাম। সেগুলো কোনোদিন বহুল জনপ্রিয় হলো না, কিন্তু তা ঠিক আছে। আমি তখনই আমার উদ্দেশ্য বাঁচছিলাম।
আমার শিক্ষা বা ক্যারিয়ারই আমাকে মূল্যবান করেছিল না
আপনাকে হয়তো বিস্ময় হবে:
আমার পাবলিক অ্যাডমিনিস্ট্রেশনে মাস্টার্স ডিগ্রি আমাকে গুরুত্বপূর্ণ করেছিল না।
আমার মানুষদের সাহায্য করার ক্যারিয়ারও নয় — কারণ সেটি কেবল আমার চাকরি ছিল।
যেটি সত্যিই আমাকে মূল্যবান করেছে তা হলো, কিভাবে আমি আমার সময় ব্যবহার করেছি — প্রায়শই বিনামূল্যে — অন্যদের সাহায্য করার জন্য। আমি এমনকি অর্থ ছাড়াই বই লিখেছি। আমি সেই সময় দিয়েছি যখন আমার কাছে কিছুই ছিল না।
আপনি অর্থ বা ডিগ্রি ছাড়াও পার্থক্য সৃষ্টি করতে পারেন
আপনি কোনো বড় শিক্ষা বা উচ্চ-স্ট্যাটাসের ক্যারিয়ার ছাড়াও পার্থক্য করতে পারেন। আসলে, আমি সবাইকে উৎসাহ দিই কম খরচ বা বিনামূল্যের উপায়ে সাহায্য করতে — কারণ এগুলো প্রায়শই সবচেয়ে আন্তরিক এবং টেকসই।
কিছু উদাহরণ:
একজন ব্যক্তি যিনি ভয়েস শুনেন, তিনি অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভিডিও গেম কমিউনিটি তৈরি করেছেন। কোনো ডিগ্রি নেই, কিন্তু এখন শত শত—সম্ভবত হাজারো—মানুষ তার সাইটে গেমিংয়ের মাধ্যমে আরোগ্য নিয়ে কথা বলে।
টেক্সাসের একজন মহিলা গরম গ্রীষ্মে লোমকেশক কুকুরদের ঘষে পরিষ্কার করেন। এতে তাদের ব্যথা কমে এবং তারা আরাম অনুভব করে। ডিগ্রি দরকার নেই — শুধু ভালোবাসা।
TikTok-এর একজন তরুণ যুদ্ধ Survivors-দের WhatsApp ব্যবহার করে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেতে শেখান। তিনি প্রশিক্ষিত পেশাজীবী নন, কিন্তু তার নির্দেশনায় জীবন বাঁচে।
সাহায্য করা আরোগ্য — আপনার জন্য এবং পৃথিবীর জন্য
আপনি এমন উদ্দেশ্য তৈরি করতে পারেন যা আপনার আত্মার সাথে মানায় — এবং সেই Doing-এ আপনি পৃথিবীর কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবেন।
হ্যাঁ, আমি ইতিমধ্যেই বিশ্বাস করি আপনি এখানে থাকায় গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যখন আপনি আপনার কাজকে সেই অন্তর্নিহিত সত্যের সঙ্গে মিলিত করেন, যখন আপনি প্রকৃতি, প্রাণী, মানুষ, বা আপনার কাছে প্রিয় কোনো কারণে সাহায্য করেন, তখন আপনি গভীর আত্মবিশ্বাসে বাঁচেন — এমন ধরনের আত্মবিশ্বাস যা হতাশাকে দূরে ঠেলে দেয়।
যেমন জুং বলেছিলেন: উদ্দেশ্য আরোগ্য দেয়।
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Xyz