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⚠️ 警告（重要提示）
呢本書會討論一啲敏感主題，包括自殺。雖然重點係講療癒同希望，但內容比較深刻同沉重。請小心閱讀。
我知道想死係一種咩感覺。
我知道一個人坐喺度，覺得四面牆慢慢逼埋嚟，覺得冇人可以幫到你，係一種咩感覺。
好多年嚟，我都活喺嗰種痛苦入面。我好似著住第二層皮咁著住佢。我計劃自己點樣死，計劃過無數次，多到數唔清——刀喺手腕上，面沉入水入面。我唔係真正活緊；我只係忍受緊一個充滿折磨嘅存在。
當我去見醫生，佢哋問我：「你點解會有自殺念頭？」但其實我自己都唔知。冇人真正幫我理解，點解我咁想死。我一個人返屋企。我打牆。我掟電腦。我困住咗，而我睇唔到任何離開痛苦嘅出口。
直到有一日，我決定：我要反抗。
我冇地圖。冇人俾我一本指南。但慢慢咁，透過不斷嘗試同犯錯，我開始為自己開一條路。我學識處理情緒、思想，同埋應對技巧。我刻意練習點樣去思考。我重新建立自己嘅自尊。我發現想像力嘅力量，用佢去改寫我自己嘅故事。我辨認出自己唔理性嘅部分，然後教自己點樣將佢帶返去理性。我創造目標。我全心全意咁祈禱。
然後，有一日，我發現：自殺嘅痛苦消失咗。
冇人教過我點樣做到。係我自己一步一步摸索出嚟。
所以我寫呢本書。
我哋之中，有幾多曾經一個人對抗自殺念頭，最後搵到出路？有幾多生存落嚟，但從來冇分享自己嘅方法？仲有幾多人要死去，先至肯承認——我哋需要一種唔同嘅對話，一種超越處方同診斷嘅對話？
有啲人孤單奮戰。有啲人自己為自己編織生命嘅繩索。呢本書，就係寫俾我哋。
我唔想呢本書只係我嘅故事。我想佢承載我哋嘅聲音——嗰啲奮鬥過、存活過、搵到冇人教過嘅療癒方法嘅人。或者，如果我哋一齊分享，我哋可以為下一代鋪一條容易行啲嘅路。
我哋每一個人，都係答案嘅一部分。
我哋就係...... Suicide AI
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